Consejos para hacerse buen selfie

El selfie es EL género fotográfico de culto de nuestro tiempo. No es de extrañar: es fácil de tomar, apenas requiere conocimientos de fotografía y se comparte fácilmente con todo el mundo. Te mostramos cómo llevar tu selfie al siguiente nivel y mostrar tu mejor cara. ¡Modo retrato activado!

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Composición de un selfie ¿Qué necesito para un buen selfie?

No necesitas mucho para hacerte un selfie: estrictamente hablando, sólo una cámara y un brazo largo. La cámara que utilices realmente tiene una importancia secundaria: en teoría, los autorretratos también se pueden tomar con cámaras SLR o Polaroid. Todo funciona mejor con la cámara frontal de tu smartphone, porque cuando tomas la foto puedes ver lo bien que estás capturado en la foto y cómo puedes perfeccionar tu selfie. La lente de la cámara y la pantalla crean una combinación perfecta y hacen del teléfono móvil o la cámara frontal la herramienta ideal para lograr autorretratos.

Los modelos actuales ahora funcionan de forma estandarizada con inteligencia artificial en el software de la cámara. Por ejemplo, algoritmos especiales pueden distinguir de forma independiente el sujeto del fondo, aplicar efectos a una de las áreas si es necesario o realizar correcciones automáticas. ¡Tomar fotografías nunca ha sido tan fácil!

Además del smartphone adecuado, también existen accesorios que pueden ayudarte a tomar tus selfies. Un palo para selfies, por ejemplo, permite tomar fotografías de una sección más grande de la imagen y tiene un práctico botón disparador integrado. Con un anillo de luz puedes asegurar una iluminación óptima de tu selfie. Por último, pero no menos importante, la perspectiva, el entorno y el sujeto, es decir, tú, también influyen. A continuación, te daremos consejos y trucos que te ayudarán a tomar selfies realmente buenos en el futuro con solo presionar un botón.

Ilumina los selfies correctamente

Como ocurre con cualquier fotografía, la luz adecuada es esencial para obtener un hermoso resultado final al tomar un autorretrato. En la fotografía profesional, a la gente le gusta jugar con las sombras para resaltar los contornos o ciertos rasgos del rostro, pero en los selfies esto no es tan importante e incluso puede resultar bastante molesto. Especialmente como principiante, estarás seguro con una iluminación uniforme.

Lo ideal es buscar una fuente de luz natural y difusa. Difusa significa algo así como “suave” o “área grande” y, por lo tanto, es la contraparte de la iluminación selectiva. Para ello puede, por ejemplo, situarse junto a una ventana. Aunque la luz del día suele dar resultados especialmente bonitos, los selfies también funcionan en la oscuridad o en espacios cerrados. Intenta colocarte de modo que estés iluminado al menos desde dos lados, idealmente entre dos o más fuentes de luz. De esta manera se evitan sombras extremas, por ejemplo, cuando la nariz se proyecta sobre el labio superior.

Importante si la luz viene directamente desde delante: el smartphone y el brazo pueden proyectar sombras en la cara. Juega con la posición de tu brazo y la fuente de luz para encontrar un ángulo en el que tu rostro esté libre de sombras no deseadas. O puedes hacer tu sesión de selfies un poco más profesional y utilizar un anillo de luz. Tiene un soporte para smartphone en medio de un anillo de luz. Esto elimina el problema de las sombras y garantiza que su rostro esté uniformemente iluminado. Efecto secundario positivo: un reflejo de luz en forma de anillo se refleja en el ojo, lo que hace que la foto parezca profesional y le da al selfie ese toque especial.

Proporción áurea y perspectiva

Dependiendo de lo que quieras decir o enfatizar con tu foto, existen diferentes composiciones. En general, sin embargo, lo mejor es empezar con la regla de los tercios. Para ayudarte, puedes activar la cuadrícula 3×3 para el modo de vista previa en tu aplicación de cámara. Ahora sujeta el móvil de forma que te encuentres sobre una de las líneas en lugar de entre ellas. Para obtener el mejor resultado, no debes estar en el centro de la imagen, independientemente de si estás en formato vertical u horizontal. En su lugar, asegúrate de que tu cuerpo está en una de las líneas verticales y tu cabeza en uno de los puntos transversales superiores. Si sigues este consejo, ya estarás utilizando a grandes rasgos la estética de la proporción áurea.

Si quieres capturar a otra persona o un motivo bello en tu selfie junto a ti, no debes taparlos al principio, lógicamente. En cuanto a la colocación, vuelve a utilizar la regla de los tercios como guía. Coloca a la otra persona o al motivo en uno de los tercios y a ti mismo en el otro. Es probable que se superpongan un poco, pero esto no suele ser posible con un selfie debido a la limitada sección de la imagen – y no es algo malo.

Además de la composición específica de la imagen, la perspectiva o el ángulo también desempeñan un papel importante en tu autorretrato. Aquí se aplica la regla básica que todo el mundo conoce: si haces una foto desde arriba (es decir, a vista de pájaro) aparecerás más pequeño y esbelto. Una foto tomada desde abajo, es decir, a vista de rana, tiene el efecto contrario: pareces más alto, más amenazador y ligeramente más corpulento. Y: independientemente de tu físico, esto crea un cierto riesgo de papada.

Para conseguir un selfie favorable sin papada ni nada parecido, deberías fotografiarte ligeramente desde arriba. Intenta colocar el objetivo más o menos a la altura de los ojos para que la perspectiva no resulte demasiado antinatural y para que estés a la altura de la persona que mira tu selfie. Puedes inclinar ligeramente la cara hacia la cámara.

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Poses para selfies, expresiones faciales y caras de chocolate

Un selfie gira en torno a una cosa: tú. Tú eres lo más destacado y el centro de atención; más concretamente, tu cara y partes de la parte superior de tu cuerpo. No suele haber espacio para nada más. Para ser fiel a ti mismo y sacar lo mejor de ti, sólo debes hacerte selfies en poses que te hagan sentir completamente cómodo. Muéstrate desde tu mejor lado y no te contorsiones en poses extravagantes, esto rápidamente parece artificial y es más adecuado para primeros planos en fotografía de alta costura.

La regla general para un selfie es: menos, es más. El rostro ya es un motivo muy expresivo y detallado, por lo que no necesita mucho más. Para empezar, basta con tomar unas cuantas instantáneas sin pensar demasiado y probar diferentes poses y expresiones faciales. Echa un vistazo a los primeros resultados y averigua cuál es tu lado favorito y con cuál te sientes cómodo, ya sea cara de pato, sonrisa, mueca amplia, cara de beso o mirada seria. De este modo, te irás acercando poco a poco a tu nueva foto favorita de ti mismo y descubrirás lo que te sienta bien y lo que no para el futuro.

El fondo adecuado: ¿desenfocado, salvaje o tranquilo?

Si el fondo de tu selfie no es sólo un extra, sino el sujeto, debes darle el mismo protagonismo. Puedes ver cómo hacerlo más arriba, en «Composición de la imagen». Sin embargo, si tu autorretrato gira en torno a ti, el fondo no debe distraerte demasiado. Por lo tanto, los fondos de colores vivos, salvajes o chillones no siempre son adecuados. En su lugar, elige una escena tranquila, un horizonte, por ejemplo, o colócate frente a una pared bonita.

Pero evita los fondos de colores demasiado parecidos a los tuyos o a los de tu ropa. De lo contrario, corres el riesgo de mimetizarte con el fondo y desaparecer en él.

Si no encuentras un buen fondo, también puedes trabajar con los ajustes de la cámara de tu smartphone. Muchos modelos actuales ya tienen la capacidad de distinguir el sujeto del fondo. Esto te permite hacer el fondo negro o borroso con un solo clic. Esto último también se conoce como efecto bokeh.

Editar selfies a posteriori

Lo primero es lo primero: estás bien tal y como eres. Así que no hay necesidad de editar tus fotos hasta hacerlas irreconocibles. Sin embargo, si quieres hacer pequeños ajustes, como corregir el color, retocar un grano o recortar la imagen, varios programas de edición de imágenes pueden ayudarte.

Los programas clásicos de edición de imágenes proceden de Adobe: Photoshop y Lightroom. Este último te ayuda principalmente a ajustar los colores y sacar el máximo partido a tu imagen: desde la exposición, la saturación y el contraste hasta los ajustes finos detallados. Cuando se trata de retocar o si quieres hacer tú mismo ajustes importantes en la imagen, como sustituir el fondo, deberías utilizar Photoshop.

Sin embargo, los programas preinstalados en el teléfono móvil suelen permitir una edición de imagen exhaustiva y son perfectamente adecuados para el uso diario. Gracias a la IA, ahora tu smartphone puede hacer mucho más que filtros sepia y blanco y negro. Desde numerosos ajustes finos y herramientas mágicas de borrado y retoque hasta filtros extravagantes, tu aplicación de cámara ofrece básicamente más funciones de las que necesitas. En el mejor de los casos, sin embargo, ya has hecho todo bien al tomar tu selfie, por lo que no son necesarias correcciones, o éstas son mínimas.

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Conclusión: fácil de aprender, difícil de dominar

En resumen, un buen selfie no es ciencia espacial. El formato está pensado para todo el mundo y es especialmente fácil para los principiantes. Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta en un buen selfie. Una iluminación uniforme y una perspectiva favorable para ti son especialmente importantes. Siempre estarás más seguro si te colocas de cara a la ventana y haces las fotos a la altura de los ojos.

En cuanto a la tecnología, los últimos modelos de smartphone ofrecen todo lo que necesitas, por lo que los accesorios profesionales no son absolutamente necesarios, pero sin duda pueden crear nuevas posibilidades para tu selfie. Asegúrate de que el fondo no esté demasiado recargado y no distraiga de lo que realmente importa: tú. Pero lo más importante es que te diviertas haciéndote fotos, te sientas cómodo y seas tú mismo. Así es como se hacen las mejores fotos.